焼鳥小魔王

この前　病院へ　行った時、

”夏の　疲労回復　法”

の　文字が！






”　塩　が　　足りないと　　
　　
　　激しい　疲労に　おそわれます。”　　








さっそく　ためしたら、

体中に　水が　満ち、

らく～　に　　なったんです





塩は、
不足すると　血液の　水分を　出してしまう　そうです。









摂りすぎるのも　勇気が　いるので、

ちびちび　様子を　みながら

食べてます。




成功　するかな

今日は　雨。

涼しくて　ほっと　します。







この前、　お医者さんに

病院の人は　
なぜ　いつも
急いて　いるのか

聞いてみました。



それは

健康保険　制度　
を、
存続　して　いく　ため

だそう。




　まず、
　安く　医者に　かかれる。

　それにより、
　多くの　人が　来れる。

　全ての　人を　診る　ために
　急がなければ　ならない。

との　ことです。




ほんとは、
ゆっくり　会話しながら
治療したい　そうです。

お医者さんも
私達と　同じように

現実との　ギャップに

苦しんで　たんですね



すこし　身近に　

感じました。


　
　

　

無事　マスターの
再検査、

終わりました！


ポリープも　良性だし、
ひと安心です。



これから　仕事一本に
集中できるぞ！







できれば
病院へは　行きたくない　ですねぇ。

しんどそうな　人を　見たくないです。



いつかは　自分も　　ですがね。








帰ったら、　雷雨　でした！










ゴロゴロ　　ゴロゴロ





ピカッ






すげぇ～





今日は　ハデ　でしたね！

とうとう　明日は
マスターの　再検査





土曜から、　くすり　＆　食事制限



食べれない　って　　　意外に　キツイ



検査　自体は、
寝ちゃうから、

どおってこと　ないそうです。




キツイのは　　まさに
今！


は　ら　へ　っ　た　～　




全く　寝れない　ようです。


テレビを　見ても
雑誌を　みても、
目に　つくのは

　食べ物　ばかりなり　

梅雨明け　早々、
熱中症　っぽく　なった。


熱の　こっもった感じが
二日間　つづき、

だるかったー。




そのときは、

汗だく　作戦で、
治りました。


エアコン　切って
部屋の　掃除を　したんです。


まさに　汗だく　です。



すっ　と、　ふたが　取れたように

楽に　なりました。










家族が　なった時は、

足先に　氷を　あてました。



みるみる　ほてりが　
無くなりました。




どちらも　成功したものの、

体力を　消耗　する。　し、


素人　処置　なので、

重症だったら　
効かない　でしょうね。


あせって　しまうし。



いい　方法は　あるのかな。








今は　予防　で、
乗り切れてます。



医者も　飲む、

塩　砂糖　水も　試したし。　（　水　1ℓ　+　塩　3g　＋　砂糖　40g　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1/2　　大さじ4　1/2





実際は、
これは　あまりにも　マズイ　ので、


アクエリアス　を　のんでますが。




無理も　　しません。
涼しく　なるまで。



塩きゅうり　も　
重宝　してます。

涼+ビタミン+塩補給
そして　味が　すき







暑い　夏を
無事　乗り切りたい　ですね

今日の　空は




梅雨空と、　夏雲が
まざってました。


そろそろ　梅雨明け　ですね。



猛烈な　暑さが
やって来る　そうで。

ちょっと　かんべん　ですね。





夏で　困るのは、
米が　おいしく　炊けない　こと。


しかし　
最近、　
氷水で　炊くと
ちゃんと　できる事が　
わかりました！




みごとな　カニ穴！
お米が　たってます

うれしい


やはり　夏の水じゃ、
ぬるすぎて
米だって　締まらない　んでしょうね。





暑さが　来たら、
お米の　出番は
減るかな。


体を　冷やす
粉もの　中心に　
なるのでしょうね。

５年ぶりに　健康診断へ
行ってきた。


やはり、　悪玉コレステロール　が
多かった。　

３０歳の　ころから
ひっかかってまして。



先生は、

”お菓子を　減らして、
　　運動　すれば、
　　　　下がりますよ。”　って。


　……簡単に　言ってましたが。

結構、それが　むずかしいぃ




ちょっと　つかれたなー　　で、
甘いもの。

ちょっと　つかれぎみー　　で、
横に　なる。






改めようと、　いつも　思っては　いる。




自信ないけど、
また　
改めて　みよう…。




　

自分の　能力以上に　
事を　こなそうと　すると、

脳ミソ　が　　パンクしませんか？


それでも　なお　　
仕事を　詰め込むと、

胃が　止まりませんか




そ　　ん　　な　　と　　き　　、




”脳を　止める”　　”考えるの　禁止”　　”まっ白～”





と、
脳ミソに　命令します。


すると、
みるみる　充電され、

みるみる　復活　するのです



す、すごい


（　※　あくまで　個人の　感想です。　）





なには　ともあれ

とかく　働きすぎる　日本人。


注意したいですよね～。

サッカーも　終わり、
どことなく
お疲れな、人々。

とっても　盛り上がり　ました　もんね。



そして、　気づけば　７月　ですもの。


世の中は、　夏休みに　向かうん　ですよね。



と　なると、
今は　休む時　ですね。






うちの　店も、
時間が　　ゆっくりと　　ながれて　います。


忙しいと、　お客さんと　話せない　ので、
よくないです。



エネルギーの　充電をして、
また　たのしく　おしゃべり　しましょう









そんな　ぐだぐだ　の　とこに、
ぱっ　と　　華やぐ、
癒しの　わんちゃん、登場！しました！




かわいすぎて
おかしくなった　みたいに
さわって　しまいました。

仕事へ　向かう
緊張が　切れて、

このまま　一緒に　
散歩に　行ってしまいそう！
に　なるのを、
やっと　　抑えました。



ありがとー。
また　きてね～。